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    巨人梯

    发布人:拓展训练 发表时间:2020-4-6

     项目简介

     

    在高8米的天梯上领头羊计划领头羊计划领头羊计划,每根柱子之间距离1.4米领头羊计划领头羊计划,全部队员穿好安全装备领头羊计划领头羊计划,通过团体合作合力往上爬,只要当所有的队员都踩在第五根木头上,手扶着第六根木头的时候就算挑战成功。

     

    项目目标

     

    1领头羊计划领头羊计划、认识到团体的重要性领头羊计划,为集体贡献自己最大的努力领头羊计划;

    2领头羊计划、领悟到互相配合、互相鼓励的重要性领头羊计划;

    3、增强自己的总结和观察能力领头羊计划,找出正确的方法提高自己的做事效率领头羊计划;

    4领头羊计划、提高自己的目标管理能力领头羊计划领头羊计划。

     

    项目人数

     

    15左右(不少于8人)

     

    项目场地

     

    组合拓展训练架或者专项拓展训练架

     

    项目道具

     

    1领头羊计划、上;さ2套:每套由两条中扁带套和两把梨形锁组成;

    2领头羊计划、10.55㎜动力绳2条、铁锁6把(其中2把自锁)领头羊计划、8字环2个领头羊计划领头羊计划领头羊计划、手套7副以上、头盔4顶领头羊计划、半身安全带6条领头羊计划。

     

    项目规则

     

    1、每一组队员开始挑战的时候先呐喊一下组别的口号领头羊计划领头羊计划,壮大士气领头羊计划; 

    2领头羊计划领头羊计划、在高空架的平台上不能助跑领头羊计划领头羊计划,若是单脚起跳就要单脚落地领头羊计划领头羊计划;

    3领头羊计划、跳的时候领头羊计划领头羊计划,不用抓太紧绷焱费蚣苹领头羊计划;ど领头羊计划,也不能不扶着;ど领头羊计划;

    4领头羊计划、每次挑战的时候要经过三项检查领头羊计划领头羊计划,一个是队员对自己的检查领头羊计划,一个是培训师对组员的检查,最后一个是培训师要用长扁带协绕过队员的身体领头羊计划领头羊计划。

     

     

    项目流程

     

    1领头羊计划、提前准备和检查需要的装备以及器械领头羊计划领头羊计划,包括提前安装好项目挑战的结构领头羊计划; 

    2领头羊计划领头羊计划领头羊计划、挑战之前应做充足的热身运动,防止意外领头羊计划领头羊计划;

    3、挑战者身上不要穿戴饰物领头羊计划、手表领头羊计划、钥匙之类的硬物或尖锐的东西领头羊计划;

    4、培训师详情介绍项目的名称领头羊计划、目标以及规则领头羊计划,安全事项等等要点;

    5、可以分成强弱组合领头羊计划,这样也有利合作迸发更大的潜力领头羊计划领头羊计划;

    6领头羊计划领头羊计划领头羊计划、讲解一下安全装备要如何穿戴以及器械设备的使用方法领头羊计划,落实到每一个队员都要清楚领头羊计划;

    7领头羊计划、重点强调一下一些挑战动作的原则,比如领头羊计划;ど粽旁领头羊计划、手腕相扣原则、大关节原则以及收绳法式四步法;

    8领头羊计划、项目开始启动的时候领头羊计划领头羊计划,培训师和工作人员要监控全场,全程关注挑战者,防止意外发生领头羊计划领头羊计划。

     

     

    安全事项

     

    1领头羊计划领头羊计划、挑战之前仔细检查队员安全带的连接和铁锁的搭扣领头羊计划;绳索与队员安全带的连接领头羊计划领头羊计划,铁锁的搭扣

    2、挑战者和工作人员安全带的穿着领头羊计划,还有连接处的反扣领头羊计划领头羊计划领头羊计划;绷焱费蚣苹;ず捅槐领头羊计划;と说陌踩拇┳帕焱费蚣苹领头羊计划,连接处的反扣

    3领头羊计划、不可以抓住半身安全带腰环部分边上的一圈小环,只能抓住腰环 

    4领头羊计划、培训师应该站在三组绷焱费蚣苹;ざ釉钡闹屑淞焱费蚣苹遗嘌凳Σ豢梢圆渭颖领头羊计划领头羊计划领头羊计划; 

    5、若是有队员不小心冲坠掉下断桥,就把木板推近领头羊计划领头羊计划,用扁带把队员拉上来领头羊计划,掉得严重的要用专业器械来救助

    6、若队员遇到困难的时候领头羊计划,培训师要做适当提示但不可以亲身示范动作

    7、在讲解项目的时候培训师要了解众队员的病史领头羊计划,有心脏病的和有高血压的不建议参加项目领头羊计划。

     

     

    拓展心得体会: 

    心得体会一

    通过这一次人梯的项目活动领头羊计划领头羊计划,我们终于学会了克服内心障碍,体验到了挑战自我的成就感,实现了对自己的目标领头羊计划,这是一件非领头羊计划领头羊计划领头羊计划?牡氖虑领头羊计划。从中也意识到了目标和团队的重要性。在挑战巨人梯的过程中领头羊计划,我们队员之间相互鼓励相互帮助领头羊计划,最后成功挑战的那一刻领头羊计划,喜悦涌上了我们的心头,所有的压力都没有了领头羊计划领头羊计划,感谢这次巨人梯项目领头羊计划领头羊计划,感觉自己越来越积极领头羊计划,越来越优秀了领头羊计划。

     

    心得体会二

    拓展教练在底下必须时刻关注上面队员的情况:安全用具的穿戴领头羊计划领头羊计划,上升器的位置领头羊计划,提醒其他队员不要站在巨人梯的正下方领头羊计划,不要擅自攀爬器械领头羊计划。拓展教练队员攀顶后先让他站在相对安全的位置领头羊计划领头羊计划,挂好铁锁领头羊计划领头羊计划,由拓展教练亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况领头羊计划领头羊计划领头羊计划。在帮队员时,如需换位领头羊计划,不得互换铁锁。从学员上来开始直至学员下至地面领头羊计划领头羊计划领头羊计划,教练还全程监控队员的安全领头羊计划。调节气氛领头羊计划,适时给队员以鼓励领头羊计划。

    拓展教练让我们两人一组领头羊计划,完成任务。其实我心里真的很没底,很不自信的对自己说:“我准备好了领头羊计划领头羊计划。”当我的搭档对我说:“没事领头羊计划领头羊计划,请相信我们领头羊计划领头羊计划,我们俩不要紧张相互抓好领头羊计划,心情放平静慢慢向前移动,真的会没事。”搭档那温馨话语以及让我稳稳抓住腰带领头羊计划,我感到了从未有过的踏实与信任。

    这个活动就是信任与责任的体现领头羊计划领头羊计划领头羊计划。在工作中也是如此,作为一个单位我们要建立信任,真诚领头羊计划领头羊计划,加强我们各个部门的配合,提高我们的工作效率领头羊计划。在锻炼身体能动性和攀越技巧的同时领头羊计划领头羊计划,也增强了个人的观察力领头羊计划、忍耐力、成功信念,提高临危不乱领头羊计划领头羊计划领头羊计划,处乱不惊的心理素质。使学员在抗衡中学会坚强领头羊计划,在征服攀梯路后领头羊计划,享受成功与胜利的喜悦。

    该项目同时也培养了个人的自信、勇敢、果断领头羊计划、团队合作的精神领头羊计划,帮助团队成员迅速拉近彼此之间的距离领头羊计划领头羊计划,理解合作的重要性领头羊计划,明白帮助别人就是帮助自己领头羊计划,树立奋斗不息的信念,不为挫折而屈服,决不轻言放弃的精神领头羊计划领头羊计划,发挥优势互补的力量领头羊计划领头羊计划领头羊计划,坚定地领头羊计划、扎实地迈向预定的目标领头羊计划,如能发扬攀登天梯的精神领头羊计划,在处理公司内部问题上领头羊计划,会得到“1+1>2”的良好效果领头羊计划。

     

     

     

     

     


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